访校团国际竞赛备考指南！看这一篇就够了！
2025-11-26 08:59
发布于广东
近几年留学申请越来越卷，手握几个高含金量的竞赛奖项已经成为留学圈中的共识。
好的竞赛奖项不仅能够提升学生自身的学术背景，也是丰富文书的优秀素材。
因此，选校君整理了一系列广受国际学生欢迎的热门竞赛，涵盖数学、物理、经济、商科等多个学科。快来看看有没有你计划备考的吧！
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这张日历涵盖了众多高含金量的国际竞赛，但每位同学的兴趣、擅长科目与精力都各不相同。因此，建议大家结合自身情况，从表格中筛选最适合的项目，集中规划备考，才能更好地发挥自己的才能。
*竞赛具体时间如有变动，请以官方发布为准
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数学赛道（理科生核心冲）
AMC美国数学竞赛（4-12年级适配，全球认可度TOP级，英美院校都认）
英国BMO数学奥赛（9-12年级主攻，衔接UKMT竞赛体系，进阶必备）
加拿大欧几里得竞赛（10-12年级首选，申请加拿大本科超加分，认可度稳）
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物理&化学赛道（硬核学科党必冲）
美国高中物理碗（9-12年级，短平快拿奖，时间成本低、性价比高）
英国BPhO物理竞赛（9-12年级，牛剑物理方向“敲门砖”，学术含金量拉满）
UKChO英国化学奥赛（9-12年级，化学竞赛里的“含金量天花板”，申请理科专业超加分）
CCC加拿大化学竞赛（9-12年级，入门友好，适合化学新手试手积累经验）
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生物赛道（生物偏科生重点）
BBO英国生物奥赛（9-12年级，生物竞赛入门经典款，知识点覆盖全）
USABO全美生物奥赛（8-12年级，申请美本生物、医学相关专业超有用）
BrainBee脑科学国际赛（7-12年级，小众但前景好，竞争相对小，容易出彩）
HOSA美国生物竞赛（7-12年级，侧重实践应用，适合想走医学、生物工程的学生）
4
计算机赛道（未来趋势超吃香）
USACO美国计算机奥赛（7-12年级，编程牛娃必刷，藤校CS方向超青睐）
CCC加拿大计算机竞赛（9-12年级，对编程基础要求适中，新手友好易上手）
5
经济&商科赛道（文/商科生主攻）
FBLA未来商业领袖竞赛（9-12年级，培养商业思维，团队赛形式有趣易参与）
NEC全美经济学挑战赛（7-12年级，经济学入门竞赛，全球认可度广，适配新手）
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人文社科赛道（文科学霸专属）
JohnLocke约翰·洛克论文竞赛（侧重思辨能力，申请人文社科专业核心加分项）
NYT纽约时报竞赛（7-12年级，形式灵活，适合喜欢写作、有创意的学生）
马歇尔论文竞赛（7-12年级，社科类高含金量竞赛，能显著提升学术写作能力）
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