香港升中插班季：21所寄宿中学申请全攻略！

想让孩子在香港中学阶段锻炼独立能力，还能享受优质教育？寄宿中学或许是优选，但香港宿位资源紧张，选校、申请都藏着不少门道。

今天就带大家拆解21所寄宿中学的核心信息，帮娃找准适合的寄宿学校！

香港有500余所中学，仅21所提供寄宿服务，8所官津校、8所直资校、5所国际/私立校。这种“少而精”的属性，让寄宿中学成了很多家庭的“教育优选”——不仅有封闭式管理保障安全，更集中了优质师资与资源，尤其适合想培养孩子独立能力、追求全人教育的家庭。

圣保罗男女中学

直资基督教男女校，“一条龙”体系，Band1A顶尖名校。设DSE与IBDP双轨课程，IB均分超42，状元辈出，牛剑藤校录取率高，重音乐与全人教育。

拔萃男书院

直资基督教男校，“一条龙”体系，Band1A顶尖名校。设DSE与IBDP双轨课程，24年IB均分42.3，状元辈出，体艺卓越，牛剑藤校录取率高。

保良局颜宝玲书院

直资男女校，Band1院校，性价比高且可寄宿。以英文为主要教学语言，中文科用普通话授课，设DSE与IBDP双轨课程，24年IB均分39.2，升学表现亮眼。

培侨中学

直资男女校，Band1A名校，推行“一条龙”教育体系。以英文授课为主，设DSE课程，注重“家国情怀与国际视野”培养，升学至港校及内地顶尖高校者众多。

圣士提反书院

直资基督教男女校，Band1名校，设直属小学。推行DSE与IBDP双轨课程，24年IB均分超39，诞生满分状元，毕业生多入读牛剑、港大等顶尖学府。

赛马会体艺中学

香港政府资助的男女文法中学，属Band1C院校。以英文授课为主，中一至中五学生须选体育或美术为主修科，是全港唯一百分百自行分配学位的津贴中学。

培英中学

政府全额资助的基督教男女校，属Band 2C。推行小班教学，按能力分组。课程全面，设DSE课程，高中有8个选修科。课外活动丰富，中乐组、管乐团等屡获殊荣。

香港哈罗国际学校

香港首间寄宿制国际学校，男女同校，提供3-18岁一贯制教育。课程涵盖英国早期教育课程、IGCSE、A-Level及IB课程，24年A-Level考试72%的学生达到 A*-A。

李宝椿联合世界书院

全球18所联合世界书院之一，属直资寄宿学校。开设IBDP课程，注重全人发展，推行“全才”项目。学生来自90多国，IB成绩优异，升学去向佳。

✅生活可自理

申请时需要提交孩子可独立生活的视频，比如自己洗衣服，打扫房间等视频。

✅具备社交与情绪管理

学校会通过小组讨论、角色扮演等场景，观察学生的协作能力；内向学生需在申请文书中凸显倾听者特质，避免被误判为难以融入集体。

✅家庭支持

家长需签署 “放手承诺书”，若过度干预，如要求孩子每日汇报行踪，可能导致申请失利。校方认为，寄宿的核心在于培养学生的独立人格。

香港学校按学术能力分为Band1、Band2、Band3学校。而寄宿学校Band1占比超过了60%，所以择校时需要理性判断孩子的一个综合水平。

学术超强生

优先考虑圣保罗男女中学这类Band1校，需提前两年备考SSAT或雅思，目标是通过学术考核与面试的双重筛选，这类学校的录取率往往低于15%。

英语中等生

可选择培侨中学（Band2中文学校）、汇基书院（东九龙，侧重STEM领域）等院校，借助学校的校本英文增润课程提升语言能力，申请时课堂参与表现和推荐信是重点考察内容。

特长生

赛马会体艺中学、香港航海学校等校，可通过特长面试放宽学术要求，比如体育特长生只要通过校队选拔，就能获得宿位优先资格。

寄宿教育的核心，是为孩子打造独立成长的空间。选择香港寄宿中学，不只是选定一所学校，更是选择一种让孩子在安全环境中探索世界的成长路径。无论是官津学校的本土化培育，还是国际学校的全球化视野塑造，关键都在于培养孩子的自理能力、文化适应力与抗挫折能力。

老师建议如下：

预算有限但看重教育质量的家庭：优先申请官津学校，能以最低成本享受香港优质公立教育资源。

计划长期在香港发展的家庭：直资学校兼具性价比与国际化优势，尤其适合英语中等水平的学生。

有明确留学规划的家庭：尽早锁定国际学校，借助全寄宿环境攻克语言难关，积累海外人脉资源。

若您在孩子择校备考问题上难以抉择，欢迎联系老师。我们会用更科学的方式评估孩子能力，合理规划择校与入学路线，为孩子未来发展搭建更优质的教育平台。