守护生命，救在身边 | 清澜山应急救护培训纪实

当红十字的暖红，携着清澜山的晨光漫入初冬，一堂关于生命托举的“实战课”，在十年级的课表里悄然启幕。

11月7日，东莞市红十字会“救在身边，校园守护”初级应急救护培训如约而至，这场关于“如何接住坠落的心跳”的修行，成了十年级学生最掷地有声的青春实践——他们把“守护”从课本里的词语，攥成了能稳住呼吸、裹紧绷带的掌心温度。

培训伊始，红十字会专业讲师以通俗易懂的语言，将心肺复苏、AED的使用、气道梗阻急救、创伤止血包扎等核心救护知识娓娓道来，让晦涩的医学术语变得生动鲜活，为同学们构建起坚实的应急理论框架，助力大家快速掌握急救核心要领。

理论学习过后，实战演练环节迅速点燃全场热情。

在模拟人模型前，学生们按照心肺复苏七步骤高效实操：先完成“安全评估”与“识别判断”，随即呼救并指派专人取AED，同步摆模拟人仰卧；接着掌根定两乳头中点，按5-6厘米深度、100-120次/分钟频率行胸外按压；AED送达后，开机贴电极片，遵语音提示分析心律，需电击时警示并操作，电击后即刻恢复按压；按压间隙以仰头抬颏法开气道、清异物、行人工呼吸，确保胸廓隆起。学生们精准衔接步骤与AED操作，让规范渐成肌肉记忆。

互动演示环节，讲师手把手指导发力要点，学生们两两结对实操练习，在模拟气道梗阻场景中找准腹部冲击的位置与角度，掌握海姆立克法的发力技巧。

对照讲师示范，学生们精准完成头部帽式包扎与肢体螺旋式包扎。从边角固定到松紧调节，每一个步骤都遵循规范，确保包扎牢固稳妥。

紧张有序的演练氛围中，同学们不仅巩固了理论知识，更在实践中深刻体会到“时间就是生命”的重量，切实提升了应对突发状况的实操能力。

从“旁观者”到“施救者”的身份转变里，藏着“人道、博爱、奉献”的红十字精神——当每双手都学会托举生命，校园便多了份温柔的守护。

急救是一场与时间的赛跑，而这场培训，让清澜山的少年们成了“赛道”上的预备守护者。当技能融入日常，当责任住进心底，“救在身边”便不再是一句口号，而是能稳稳接住生命的底气。